2005年05月06日

美肌のために 快適睡眠の提案

あなたは毎朝、気持ちよく目覚めていますか?
人生の3分の1は眠りの時間ですよね。 当たり前のことですが、眠らなければ私たちは死んでしまいます。 ストレスの溜りやすい今のご時世、睡眠の役割は大切。 それに私たちのお肌のためにも....... 私たちの肌は、睡眠中に細胞分裂を行なうことで再生します。 細胞分裂に欠かせない成長ホルモンが盛んに分泌されるのが、 眠り始めてから2サイクル(約3時間)の間。 だから眠り始めの3時間は、肌にとって特に大切な再生時間。 もし睡眠不足が続けば肌はどうなるのでしょうか? 睡眠が不十分だと免疫力が落ちて、 ニキビができたり悪化しやすくなってしまいます。 くすみも睡眠不足からくる不調のひとつ。 キレイなお肌のために快適な睡眠を心がけてあげましょうね。
これからは蒸し暑い夏の夜が続きます。
まずは掛け布団を見直してみましょう。

・〈大丸オリジナル〉花粉症・ダニアレルギー対応寝具/デュエット式掛けふとん(150×210cm)<ニナリッチ>羽毛肌ふとん ブルー

首のしわが出来難い枕なのです。これなら朝の首のケアも不要?!
・マシュマロまくらレディース

ぬるめのお湯に漬かってみませんか。
アロマエッセンスが心地よい香りで貴方を眠りに誘います。

・<アロマデュウ>バスタイムセット

就寝前のゆるやかな一時.....ゆったりとした気分に。

・シャーリングバスローブ
posted by uruoisan at 21:42| Comment(0) | TrackBack(3) | 睡眠 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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dvd gay porn
Excerpt: 美肌のために 快適睡眠の提案
Weblog: dvd gay porn
Tracked: 2007-03-30 11:03

セットの感動
Excerpt: りんごのボトルですがりんごの香りはトップ以外ほとんどしません。でも、香り自体は秀作だと思います。結構スパイシーなんですが(ランコムのミラクのようなスパイシーさ)、ミドル以降どんどんクリーミーな、まろや..
Weblog: ニナ・リッチがたくさんあります
Tracked: 2007-08-12 13:36

ニナリッチ【ニナリッチ ミニ5Pcsセット】
Excerpt: お得…なんだとは思います(^^;元々緑のボトルを愛用していて、他にも出ていたのを知っていたのですが、普通の大きさを買う勇気?がなくて(飽きたら勿体無いみたいな)気分で、色々付けられてお得な気分です♪ち..
Weblog: ニナ・リッチの厳選紹介
Tracked: 2007-08-16 13:33
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